我面對美食總是沒有抵抗力，但偏偏屬於易肉體質，
常常邊吃邊擔心體態走樣，甚至沒吃飽要說服自己已經吃飽了，不敢多吃
直到近期發現，我追蹤的藝人-林萱瑜有推薦Laler菈楽-輕孅食感飽足餐
好吃、飽足感夠!而且能夠輕鬆控制熱量，幫身體代謝>>
官網一共有5種口味(另有薑薑麻油雞、芋頭咕咕雞)
我選擇老火牛肉煲、玉米香香雞、銷魂川辣牛吃吃看
這無負擔的熱粥，讓我幾乎天天都拿它代替一餐，完全吃不膩
一盒裡共有6袋裝，每包不到150卡，卡路里比吃沙拉還低呢
上班忙碌的我，午餐自帶便當是困難的任務
買了Laler飽足餐後，不用煩惱吃什麼，更無須擔心熱量!
打開玉米香香雞口味倒至碗中，加入250cc熱開水等待5分鐘
讓胚芽米粒吸滿玉米湯頭~馬上就能開動~好吃又方便
近看呢~舀起一匙有玉米、花椰菜、雞肉、大麥、蛋花~澎派的用料
與外面一碗香菇雞肉粥(400多卡)相比
玉米香香雞口味的飽足餐才148卡而已耶
還能補充蛋白質和纖維質而且吃完很有飽足感
工作忙過頭，晚餐後再吃宵夜是常有的事
想要吃點重口味舒壓一下，非麻辣鍋莫屬，但吃麻辣鍋熱量完全爆表又不健康
好險有Laler銷魂川辣牛(132卡)飽足餐取代上千卡的高熱量麻辣鍋
每碗都有牛肉、高麗菜、匈牙利甜椒、香菇!
湯頭有辣椒和花椒提味，微麻口感就像吃麻辣鍋，非常夠味!
熱量很低，就算晚上當宵夜吃也不會有負擔，更不用挨餓
可以吃飽飽，滿足上床睡覺
休假時，我偶爾懶得下廚，總是吃外賣又貴又油膩
這時我會泡一碗老火牛肉煲(147卡)
豐富的配料有:牛肉、豆腐、高麗菜、香菇、胚芽米
比起一碗牛肉泡麵(500多卡起跳)真的熱量低好多
Laler菈楽-輕孅食感飽足餐
除了輕卡，還是市售唯一有再添加4大美型配方的代餐喔!
1.白腎豆:幫助機能消化、有助於代謝
2.藤黃果:富含高濃度萃取物HCA，有感提升飽足
3.Fibersol®-2膳食纖維：獲得多項專利、助攻排便順暢
4.瓜拿納：激升能量代謝、高效循環
吃的滿足、吃的飽，還能維持好體態，非常可以入手!
推薦可以家裡隨時囤個2-3盒交替吃!
吃完大餐隔天要控制卡路里，就泡一包吃，非常方便!
而且Laler所有產品皆經過專利認證、營養師推薦
成分都是天然的喔
現在朋友約宵夜場也不怕整天吃進太多卡路里
因為我有Laler輕卡餐替我把關，輕鬆控制一日的飲食熱量!
現在固定吃下來，每週就少攝取了2千多卡，體態也更窈窕!
無論是貪吃或忙碌的外食族、懶人們、代謝較差的人
推薦Laler飽足餐給大家>>https://laler.tw/vAV06
趁官網優惠買最划算~
或者是市面各大網路通路也有販售唷!
★免責聲明:本文皆由本人親自體驗後的心得
(非商業性質)提供給大家參考，以上產品成分效果和資訊皆引用
官網，如有殊體質等狀況，需依照專業醫生建議為主!
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